Yoga et méditation, un voyage intérieur
Bienvenue à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir un espace de calme et de reconnexion. Le yoga et la méditation sont ici pour vous guider vers une présence sereine et une légèreté retrouvée.
Rejoignez-nous pour un cheminement loin de la performance, et proche de votre véritable essence.
Nos offres de cours
Explorez notre large gamme de cours adaptés à tous les niveaux. Chaque séance est conçue pour offrir un espace sécurisant et apaisant, où vous pourrez vous déposer et respirer pleinement.
Cours de Hatha Yoga
Approfondissez votre connexion à votre corps et découvrez une pratique douce et revitalisante.
Séances de méditation guidée
Évadez-vous du quotidien avec nos méditations guidées, créées pour vous appeler à l'instant présent.
Retraites et ateliers
Rejoignez nos retraites pour une immersion complète dans l'univers du yoga et de la méditation.
Vivez une expérience profonde de reconnexion à soi
Des retraites et expériences immersives pour prendre du recul.
A travers le Hatha Yoga, le pranayama, la méditation, les mantras et d'autres pratiques de reconnexion à soi, je vous invite à ralentir, à écouter ce qui se vit en vous et à retrouver un espace de calme et de présence. Ralentissez, sortez du rythme intense du quotidien et prenez un véritable temps pour vous.
Retrouvez sérénité, énergie et un meilleur équilibre entre le corps, le souffle et l'esprit.
Découvrez la prochaine retraite
YOGA-RECONNEXION
Une parenthèse pour le week-end de la Toussaint du 30 octobre au 1er novembre 2026 novembre à Ploemel.
un week-end, tout en douceur pour ralentir, respirer bouger et se reconnecter à soi.
Au programme : yoga, respiration, consciente, yoga des yeux, méditation et mantras Des moments doux et accessible à tous.
Tarif du week-end 120 € pour les pratiques. Hébergement sur place obligatoire, tarif selon le choix des chambres individuelles ou chambres partagées ( voir avec moi pour connaître les tarifs) Possibilité de prendre les repas traiteur.
Me contacter par mail : yogwiny@gmail.com
Pourquoi nous choisir ?
Ma façon d'enseigner est unique, centrée sur la transformation intérieure plutôt que sur la performance physique. En visitant cette page, découvrez comment le yoga et la méditation peuvent enrichir votre vie d'une sérénité et d'une légèreté nouvelles.
Un voyage vers soi
Nos programmes sont conçus pour vous permettre de ralentir et de vous réancrer, vous offrant un cadre sécurisant pour explorer votre monde intérieur.
Rejoignez-nous
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